GATORADE INSTITUTE EN EL ST GEORGES

Esta semana por iniciativa del Colegio San Jorge y el área de deportes, recibiremos la visita de Gatorade Institute con el programa educativo "APRENDIENDO A HIDRATARSE" dirigido a niños de 5to y 6to Grado de Junior y Senior.Donde se realizará un cicuito de juegos recreativos al aire libre que tendra como objetivo generar en los niños respuestas fisiológicas caracterisiticas del ejercicio, para que ellos mismo puedan identificar en forma vivencial los beneficios de una correcta hidratación Antes, Durante y Despues de la Actividad Física, Los invitamos a todos los padres a ver en vivo sintonizando el canal deportivo del Colegio San Jorge SGCSPORTV n el sgte horario:

Lunes 30 d Marzo 8:40 am
Martes 31 de Marzo 8:00 am
Viernes 3 de Abril 1:40 pm

Acontinuación un videito de Gatorade

COMIENDO PARA EL DEPORTE

Todos los niños necesitan comer una variedad de alimentos saludables y los que practican deportes no son la excepción. Todos necesitan alimentos que incluyan lo siguiente:

• proteínas (se encuentran en la carne, los huevos y los lácteos)
• carbohidratos (cereales como el pan de trigo)
• vitaminas (como las que se encuentran en las frutas y verduras, por ejemplo) y minerales como el calcio (se encuentra en los lácteos)

Los niños también necesitan algo de grasas, pero esto no suele representar un problema. Se las encuentra en las carnes, los quesos, las nueces, los aceites y la manteca, entre otros tantos alimentos.

LA NATACIÓN - IMPORTANCIA

La actividad deportiva ha sido desde sus orígenes, una manifestación de las posibilidades de movimiento, psicológicas, morales y evolutivas del ser humano. En la sociedad actual la Natación es un fenómeno de masas que ha sido difundido por los medios de comunicación los cuales lo han convertido en un articulo de consumo, de competencia económica y de status social.

El padre de familia y en muchas ocasiones el profesor se ven arrastrados por el torrente de desinformación comercial y se olvidan de algunos principios pedagógicos como el respeto la integridad del alumno y anteponen como único fin obtener resultados o rendimiento en el menor tiempo posible sacrificando al niño en su formación física y mental.

De esta manera la Natación practicada por el hombre es un arte. Los peces los anfibios y casi todos los cuadrúpedos nacen con habilidad o bien, la adquieren instintivamente al adoptar en el agua la forma de locomoción que emplean en tierra.

Si el hombre poseyera una de esas características, la Natación no seria para él un arte, no habría que aconsejarle ningún método ni necesitaría ser enseñado a nadar; sin embargo por su estructura y hábitos se encuentra impedido, cuando entra al agua, para sostenerse en ella flotando o avanzando. De esta manera, como el hombre no puede emplear en el agua su posición natural ni sus movimientos de locomoción, debe adoptar otros muy diferentes.

No obstante la Natación con su idea original es uno de los medios más amplios y enriquecedores de los que se vale la Educación Física para lograr un desarrollo armónico en el educando, siempre y cuando se respete su grado de desarrollo, maduración e interés y se tome en cuenta los conocimientos científicos e investigaciones en la Educación Física y Natación en las que se apoyaran para conocer mejor al alumno facilitando así el proceso enseñanza aprendizaje y que nos ha demostrado los daños irreversibles que se provocan cuando se fuerza a un niño a realizar acciones no recomendadas para su edad.

Asi mismo la natación es el deporte que se puede practicar desde la primera etapa de vida hasta la ancianidad, te desarrolla armonicamente todo el cuerpo, te da tonicidad muscular, ayuda a desarrollar el sistema cardiovascular y te da una sana calidad de vida.

A continuación un videito.



RENZO PAREJAS CARRIL 1 -ESTILO MARIPOSA-PIURA -PERÚ



RENZO PAREJAS CARRIL 6 ESTILO MARIPOSA-PIURA-PERÚ

NAPA TV

NAPA - No apto para adultos es un magazine semanal de reportajes informativos, noticiosos y de actualidad, dirigido a jóvenes entre 11 y 17 años. NAPA es difundido por Red TV, asociación de 36 canales locales de televisión, y en este video blog .

NAPA es parte de KNN, siglas de Kids News Network (red de noticias para jóvenes), originada en el año 2003 en el seno de Freevoice, una organización holandesa que apoya el desarrollo de medios de comunicación en países en vías de desarrollo. Con el proyecto KNN, Freevoice fomenta la participación de los menores de 17 años en tanto receptores y productores de información.

Los programas KNN, con diferentes nombres, existen ya en la televisión de Afganistán, Birmania, Sudáfrica, Surinam, Zambia, Indonesia y el Perú. A nuestro país llegó gracias a la alianza de Freevoice con Plan International, respaldo al que se ha sumado desde hace poco Terre des Hommes - Holanda.

El programa de televisión, de media hora de duración, aborda temas de la actualidad nacional e internacional con un tratamiento adecuado al público joven, incluye noticias y reportajes protagonizados por ellos mismos, y siempre busca darles voz en el comentario de los eventos y en la sugerencia de alternativas. Nuestro video blog contiene todos los programas difundidos hasta el momento, en su versión completa, permite ver cada reportaje por separado, leer su versión escrita, además de contener enlaces a información adicional, y una pizarra con anuncios de actividades interesantes para los adolescentes.

Invitamos a quienes tienen entre 11 y 16 años, a seguir NAPA, a contribuir con comentarios y sugerencias, a participar de nuestras encuestas y, muy pronto, de nuestros foros temáticos, y, en resumen, a ayudarnos a construir un espacio de encuentro, discusión y participación para la construcción del Perú que sueña la nueva generación.

Se recomienda hacer clik aqui: NAPA TV

Articulo cortesia de Napa tv

CLASES DE MARINERA NORTEÑA

¿Desearías aprender a bailar marinera norteña? Ven y anímate a formar parte de un grupo ameno y divertido. Disfruta de la marinera, bailando y coqueteando. Las clases son a domicilio. Llamar al 990008055 y preguntar por el Lic. Leo Parejas Segura. Gracias por ser parte de nuestra tradición.

VOLLEY- CONCEPTO- ACTIVIDADES DE FAMILIARIZACIÓN CON EL BALÓN

El voleibol, vóleibol, balonvolea o simplemente vóley, es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.


A continuación les muestro algunos videos que contienen imagenes de una clase de familiarización con el balón de volley, con niños del nivel de infants.


rodamiento del balón alrededor del cuerpo.



rodamiento del balón por distintos lugares del campo.



lanza el balón y el alumno imita al balón, dará saltos cuantos botes de el balón.



el alumno lanza el balón hacia arriba, esperara que este de un bote y tratara de pasar por debajo de el.



lanzar el balón y no dejarlo caer al piso.



igual que el ejercicio anterior , pero ahora de la posición de rodillas.

Existe muchas maneras de iniciar a nuestros alumnos en alguna disicplina, solo tenemos que ponerle mucha imaginación y jugar con ellos.

BIENVENIDOS AMIGOS DEL DIM-BARCELONA GRACIAS POR VISITARNOS

BIENVENIDOS AMIGOS DEL DIM-BARCELONA GRACIAS POR VISITARNOS.

ANTE TODO SALUDARLES Y AGRADECER VUESTRA PRESENCIA EN ESTE PEQUEÑO ESPACIO PERSONAL QUE TENGO PARA COMPARTIR CON EL MUNDO MIS EXPERIENCIAS COMO EDUCADOR DENTRO DEL AREA DE DEPORTES, COMO PODRAN APRECIAR ESTE BLOG PERMITE MOSTRAR ALGUNAS CLASES DE EDUCACIÓN FISICA QUE PUEDAN DE ALGUNA MANERA USAR COMO UNA PEQUEÑA GUIA LOS ALUMNOS Y COLEGAS QUE ESTUDIAN LA CARRERA DE DEPORTES . EL TRABAJO QUE SE REALIZA EN NUESTRA ESCUELA ESTA MUY COMPROMETIDA EN EL USO DE LA WEB 2.0, ESPERANDO QUE ALGUNA DE ESTAS EXPERIENCIAS SEA DE VUESTRA AYUDA, TAMBIEN QUIERO APROVECHAR LA OPORTUNIDAD PARA PRESENTAR UN WIKI PERSONAL DE EDUCACIÓN FISICA:

HTTP://WWW.DEPORTESALUDABLE.WIKISPACES.COM



DESDE LIMA PERÚ, LEO PAREJAS SEGURA LES ENVIO UN GRAN SALUDO DE AMISTAD Y BUENOS DESEOS.