ACTIVIDAD FÌSICA

LA ACTIVIDAD FÌSICA EN NUESTRA VIDA TIENE UN OBJETIVO, PRIMERO ACLARO QUE LAS DIFERENCIAS ENTRE LOS NIÑOS Y LAS NIÑAS SON POCO SIGNIFICATIVAS. EL EJERCICIO ES NECESARIO PARA EL CRECIMIENTO FÌSICO NORMAL Y EL DESARROLLO MOTOR, PERO TAMBIÈN PARA EL EQUILIBRIO PSICOLÒGICO, LA MADURACIÒN AFECTIVA Y EL RENDIMIENTO ESCOLAR. DURANTE ESTA ETAPA, LA TERMOREGULACIÒN SE ENCUENTRA TODAVIA INMADURA Y, POR LO TANTO EXISTE MENOR RESISTENCIA AL ESTRÈS TÈRMICO. TANTO EL JUEGO COMO LA ACTIVIDAD FÌSICA CONSTITUYEN UNA PARTE FUNDAMENTAL EN EL DESARROLLO Y DEL PROCESO DE SOCIALIZACIÒN DEL ALUMNO.

VOY A CITAR ALGUNOS EJEMPLOS DE ACTIVIDADES:
.DESPLAZAMIENTOS EN BICICLETA Ò ANDANDO PARA IR Y VOLVER DE LA ESCUELA, CASA,ETC, JUEGOS Y ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE.
.JUEGOS DE CORRER, SALTAR Y LANZAR, Y CIRCUITOS.
.DEPORTES Y JUEGOS DE EQUIPO.
.DANZA.
.DESPLAZAMIENTOS ESPECIALES (NADAR, MONTAR A CABALLO, ETC..)

AL REALIZAR CUALQUIER DE ESTAS ACTIVIDADES SE TIENE QUE TOMAR ALGUNAS PRECAUCIONES ANTE LOS ALUMNOS PARA QUE INCORPOREN LA ACTIVIDAD FÌSICA EN SU VIDA Y SON:

.ESTIMULAR LA COOPERACIÒN (NO LA RIVALIDAD)
.LA COOPERACIÒN DEBE SER UTILIZADA COMO UNA FORMA DE DIVERSIÒN, CON ALUMNOS Y ALUMNAS DE LA MISMA EDAD BIOLÒGICA.

ASI ES ESTIMADOS COLEGAS. A PONER EN MARCHA LA ACTIVIDAD FÌSICA PARA LA SALUD.